اگر هر روز صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید می‌تواند به درمان آسم، سرطان و دردهای دوره‌ای بدن کمک کند.

  نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاکسازی سیستم داخلی بدن می‌شود، در واقع این کار می‌تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند، به طوری که مواد مغذی که وارد بدن می‌شود به خوبی جذب بدن گردد. وقتی که شما صبح زود آب بنوشید این کار بدن را به خون‌سازی ترغیب می‌کند.   اهمیت نوشیدن آب: 1- رطوبت مورد نیاز بدن را تامین کرده به پوست لطافت می‌بخشد و سبب شفافیت چشم‌‌ها می‌شود.   2- به سلول‌های بدن حبات می‌بخشد.   3- درجه حرارت بدن را تنظیم می کند.   4- از خشکی مفصل‌ها جلوگیری کرده آنها را نرم می‌کند.   5- کلیه‌ها را فعال می‌کند   ابن افراد صبح‌ها حتما آب بنوشند   1- افرادی که کمردرد دارند   2- افرادی که زودعصبانی می‌شوند   3- افرادی که استرس بیش از حد دارند   4- افرادی که بیماری‌های عفونی دارند

اشترک در گوگل اشترک در گوگل پلاس اشترک در استامبل آپن دیگ اشترک در کلوب اشترک در فیس نما اشترک در تویتر اشترک در فیسبوک

نظرات بینندگان

تعداد نظرات منتشر شده : 0

دیدگاه خود را درباره این خبر بنویسید

بازدید کننده گرامی پر کردن فیلدهای ستاره دار الزامی است

جدید ترین اخبار

Top