تاریخ انتشار: 31مرداد1395|00:02

| کد خبر: 187992

بدنساز سابق پرسپولیس: بدنسازی دوباره در تعطیلات کاملا اشتباه است

وکیل ملت: مسعود مومنی بدنساز سابق پرسپولیس در پاسخ به اینکه آیا بدنسازی سنگین پرسپولیس در تعطیلات یکماهه منطقی است یا نه می‌گوید: «پرسپولیس در اردوی اوکراین و تهران وقت داشت تا پیش از فصل تمرین کند و تمرینات خوبی را هم انجام داد اما تمرینات بدنسازی مجدد بدن‌ها را خراب می‌کند و این کار درست نیست.

به نظر من اینکه تیمی قبل از فصل برای بدنسازی وقت داشته باشد و بعد دوباره بخواهد در تعطیلات بدنسازی کند علمی نیست و ممکن است بازیکنان دچار اورترینینگ بشوند و تیم کیفیتش را از دست بدهد.»
مومنی ادامه می‌دهد: «البته بدنسازی سلیقه‌ای است. سلیقه نه به این معنی که هر کاری دوست داری انجام بدهی بلکه به این معنی است که متدهای مختلفی برای آماده‌سازی تیم وجود دارد. اینها البته همه بستگی به نوع تمرینات دارد. گاهی اوقات تمرینات پلکانی انجام می‌شود و مثلا 10 روز ادامه دارد اما گاهی در یک مقطع هر روز به بدن‌ها فشار می‌آورید و بعد مجبورید دو روز استراحت بدهید. اینکه پرسپولیس الان بدنسازی می‌کند یا تشخیص داده‌اند بدن بازیکنان کم می‌آورد یا می‌خواهند دوباره در تعطیلات فشار بیاورند، هر دو کار اشتباه است.»
دستیار حمید درخشان در پرسپولیس که حالا با مرفاوی در صبای قم کار می‌کند می‌گوید: «پرسپولیس در دو بازی اول مشکلی نداشت اما در بازی سوم طی 20 دقیقه آخر کم آورد و مقابل ما در نیمه دوم دچار مشکل شد و حتی در 20 دقیقه آخر حرفی برای گفتن نداشت که دلیل این اتفاق فقط و فقط افت بدنی بود.»

منبع خبر ایران ورزشی
اشترک در گوگل اشترک در گوگل پلاس اشترک در استامبل آپن دیگ اشترک در کلوب اشترک در فیس نما اشترک در تویتر اشترک در فیسبوک

نظرات بینندگان

تعداد نظرات منتشر شده : 0

دیدگاه خود را درباره این خبر بنویسید

بازدید کننده گرامی پر کردن فیلدهای ستاره دار الزامی است

جدید ترین اخبار

Top